Happy LA life❤️ from A

LA・海・カフェ・美容・オーガニック・おでかけ・アイス・レストラン

ローフードレシピ本📚

アマゾンでオーダーしてたレシピ本たちが届いた〜❤ かわいい〜見てるだけでわくわく❤ さっそくローアイス作っていま冷凍庫で固め中! 食べてきれいに〜、、、、なりたいわ!笑 ヴィーガン生活、じぶんに合ってるみたい。体がラク!いろいろ調子いい! こちら…

ビーガン生活☆

朝はフルーツスムージーから。。❤️ お昼はベジラップを!! おかしタイムはローブラウニーを作り、夜はグリーンスムージーと野菜スープ! 肉食の🐹はとても辛そうだよ。笑 でも体調はふたりとも調子いい!!! さて明日は仕事前にファーマーズマーケットいこう…

Valentine's Day ❤

特に何もしなかったけど、いちごチョコだけ作ってみた このいちごめっちゃおおきいの! 7センチくらいあるよー! アメリカのいちご、あんまり甘くないからみんなチョコかけたりホイップクリームかけたりするのかな?? チョコを湯煎したあとの、片付けが大変…

new favorite cafe💗

新しいお気に入りカフェ見つけたーーーーっ❤ Tierra Mia Coffee!! 住宅街に、ぽっ、とあるカフェw ハニーバニラなんとかラテ! ふわふわ〜おいしい❤❤❤ マフィンもおいしかった〜! いっぱい種類あった! 最近、スパニッシュを勉強し始めた わたしのお客さん…

Lunch @Amara kitchen 🍴

ハイランドパークにあるカフェでヘルシーランチ〜♪ めっちゃおいしいーーーー バジルのドレッシングもホームメイド! 久しぶりだったから女子3人、話がとまらなーい!!笑 みんなそれぞれがんばってる 元気もらったっ!!! Amara kitchen 519 N ave 64, Lo…

salad salad salad!!!

アボカドとロメインレタスとトマトのサラダ〜♪ ヘンプシードをかけて♪ ドレッシングは、 ・ヘンプオイル 大2 ・お醤油 大1 ・塩コショウ 少々 ・レモン汁 10滴くらい? まぜるだけっ! はヘンプオイルのにおいが苦手な模様。 慣れるとおいしいから大丈夫だよ…

highland park ☕️

ダウンタウンLAにラインストーン買いに行ってから、またまたハイランドパークに行った❤️ 最近ハイランドパーク好きですっ ゆるっとした若者がいっぱい アジア人あんまり見ないし Cafe de leche ❤️ かわいい❤️❤️❤️ グルテンフリーのクッキーもおいしかった! …

車がトーイングされた話。💔

2016年は本当に健康でいられて。! 食生活を見直して、運動も(週一だけどw)してたのがよかったのかな ほんと熱ばっかりだしてた昔の私がびっくりするくらい自分の体のこと考えて超健康!な一年だったのです、が、年末に食中毒になりw、何日間か久々に引きこ…

チョコレートネイル🍫

もうすぐバレンタイン!❤️ とゆうことでチョコレートネイルを おいしそうにできたかな? 自分のネイルはいつも似たような感じだけど。w タイダイ! わたしはアレルギーでるのはカルジェルだけだな、、 ほかのジェルなら今のところ大丈夫! カルジェル、オフ…

ラテアート❤️!!

午前中はピラティスへ行き、筋肉作りを! 腹筋がだいぶいい感じになってきた。! 自己満だけど。笑 ピラティスのあとは体が軽くなる〜♪ そのあとは新しくできたカフェへ.....❤️ レッドベルベットラテ! くまさんーーー!ぴんくーーー! かわいいーーーーーー…

sephora 💜💙

今日はお久しぶりにsephoraに行きまして、freshのローズトナーと、ジェルクリームを買ってみた ジェルクリームは初めて買った!! さらっとしててよさげだったので。。。 最近ちょっといろいろあって、ずいぶん欲しなかった甘いものを無性に食べたくなっちゃ…

cafe time☕️

Highland park にあるカフェ、kindness&mischief coffeeへ🤓 抹茶ラテとウベのスコーン❤ いつでもカフェでのんびりが 大好きです🤤❤ また来よう! Kindness&mischief coffee☕️ 5537 N Figueroa St, Los Angeles, CA 90042

happy new year 🎍✨

2017年も去年と同様に、 ・心身ともに健康 ・自分に正直に ・なにに対しても柔軟に、先入観を持たないで愛を持って接すること こんな感じで、大切な人、ことを大事にしながら、のんびりやっていこーーーと思います! 新年はまずお寺に行って。。 ここ、山の…

2016年おわり💐

大晦日、が仕事納めにお花持ってきてくれました! たまにはアメリカ人らしいことします!笑 2016年早かったなー! 今年は、引っ越しして、結婚をしたり、やっと仕事も独立して、なんだかいろんなことが変わった年でした❤ 来年はなにが待ってるかな 毎日笑っ…

にほんへ🇯🇵!!!

2週間帰国しました 2年振り! もう食べものはおいしいし、かわいいものだらけだし、、 家族には甘えまくって、友達にも会えて、なんと幸せな2週間でありました はあ〜思い出すだけで幸せ笑 今回びっくりしたのは、雑誌のちっちゃい版が売ってたことーーー…

💜cafe 86 💜

Pasadenaのお気に入りカフェ Cafe 86 コロラドst周辺はパーキングがちょっと大変だから、いつもLyft使って来ます ここのウベラテが好きで。。 「ウベ」が好きになったのは、フィリピン人のホストママの影響! フィリピン産のお芋だそう! 紅芋的なものだとお…

マキベリーさん💙

ブランチは久しぶりにフレンチトーストに〜🍴❤️ 小鉢に入ってるのは、ドライフルーツと、マキベリーパウダーを混ぜたヨーグルト! マキベリーはアサイーの5、6倍のポリフェノールだとか! 抗酸化!!!😍✨ 抗酸化! 抗酸化!!!😍笑

カリフォルニア で スピード違反💔②

罰金を支払って、はいおわり!!だといいのですが、、 トラフィックスクールを受講すると保険料が上がらないそうなので、やらねば、、と思いながら何か月か放置してました。 気づけば期限まで1週間を切っていて!! オンラインでもトラフィックスクール、い…

断捨離だい👗👠👜👒

朝ごはんはハニーヨーグルトにシリアル〜 午前中はバナナケーキを焼きながら部屋のお掃除をして ときめかなくなったものはすべてドネーションです! あんまり物が多い方ではないと思うけど、さらにシンプルな部屋になった! 片付けてたら、ここ数年の手帳を…

レドンドビーチでランチ🍴💕

今日もいい天気〜🌞 めっちゃかわいいお友達とランチ🍴❤️ Suburbia! 最近オープンしたんだって😍 ふたりでサーモンポケ丼を🍴 めっちゃ笑ったーーーー!笑 ありがとー!!笑 Suburbia 🍴 247 Avenida Del Norte, Redondo Beach, CA 90277

カリフォルニア で スピード違反 💔①

遡ること、2016年5月.. いつものようにフリーウェイを運転していて、はっと気づいたらバックミラーにパトカーが映っている ええええええええええ わたし??! 止まれと言われたので、車を停める 窓のところにポリスがきて、「your speed was 78miles, speed…

Huntington Library でのんびり🙃

行ってみたかったハンティントンライブラリーにやっと行ってきました✨ 広いーーーーーーーーー! サボテンのとこが特によかった♪ 絵や美術品もありました 中ではランニングしてたり、ピクニックしてるひともいたり、、 きっと年パス持ってるんだろうなあ 次…

あっつーい日の冷たいドリンクはここで♪

Tpumps いつもお店の外まで人が並んでて、いつか行ってみようと思ってたとこ 平日の昼間は空いてた! わたしはグアバ、ピーチ、グリーンティー✨ はパイナップルとなにかとボバ! はあーーーーもう10月だというのに31℃もあった今日は冷たいフルーツティーがと…

シンプルイズベスト🍋

ユズの香り、昔から大好きですが、いまは 柚子しょうゆにはまっています! 冷や奴にも〜炒め物にも〜 ああ〜〜〜いい香り〜❤️❤️❤️ 最近のサラダのドレッシングは、 •ピンクソルト •ペッパー •ヘンプオイル だけ♪ 大人になって、必要ないことを少しづつ減らせ…

ユニバーサルスタジオハリウッド💙❤️

少し前ですが。。いいお天気の中、 Universal studios Hollywood へ❤️ 暑い時のストロベリーレモネードおいしい そしてそして楽しみにしていたハリーポッター! 。。。あれーーー???! 点検中でおやすみです!!! ( ゚д゚) (´;Д;`) ざっざんねん。。。。…

you are what you eat ❤️!!

早起きしてThousand oaksへ♪ pure energy cafeでマンゴースムージー The lakes をおさんぽーーー LAダウンタウンに比べて空気が澄んでる気がする〜!のんびりしたとこ❤️ オーガニックスーパー発見 Lassens natural foods & vitamins スーパーフードも コール…

ドライフルーツ・ナッツ・ココナッツチップスやら

お腹空いたとき用に最近はまっているもの。。❤️ これナッツやドライフルーツたっぷりだから、食べても罪悪感が少ない!!笑 そしておいしい あとバターレタス〜! バターレタス手でちぎって、塩コショウしてヘンプシード入れてヘンプオイルかけて、混ぜるだ…

おやすみの日はテラスでカフェランチ🌞

今日もいい天気〜☀️ ランチはご近所のFiore Market cafeへ ここピラティスの先生が教えてくれたところ! めっちゃおいしいよー!ってほんとおいしかった! ふわふわ❤️ ローストチキンサンドイッチ❤️ 次はサラダ頼んでみよー! 帰りはさっぱりフローズンヨー…

ハイランドパークin Los Angeles

夜ごはんのあとはアイスクリームデート! Scoops に行ってみた! Cheesecake chocolate cookie と Maple toffeeをオーダー ここ、ほかにはあんまりない味がいっぱい!! アルコール入りとかビーガンアイスもある お店はお世辞でもおしゃれとは言えない感じだ…

ハワイ❤️カウアイ島➂ウェディング

今回カウアイ島に来たのは、コリアンのお友達の結婚式に出席するためなのです✨ ブライズメイドでさらにmaid of honor だったので忙しかった!!笑 ウェディングドレス着せるの大変だったー! スピーチも英語でがんばった!笑 いろんなこと乗り越えてきたの知…