Happy LA life❤️ from A

LA・海・カフェ・美容・オーガニック・おでかけ・アイス・レストラン

日常

ビーガン生活☆

朝はフルーツスムージーから。。❤️ お昼はベジラップを!! おかしタイムはローブラウニーを作り、夜はグリーンスムージーと野菜スープ! 肉食の🐹はとても辛そうだよ。笑 でも体調はふたりとも調子いい!!! さて明日は仕事前にファーマーズマーケットいこう…

Valentine's Day ❤

特に何もしなかったけど、いちごチョコだけ作ってみた このいちごめっちゃおおきいの! 7センチくらいあるよー! アメリカのいちご、あんまり甘くないからみんなチョコかけたりホイップクリームかけたりするのかな?? チョコを湯煎したあとの、片付けが大変…

new favorite cafe💗

新しいお気に入りカフェ見つけたーーーーっ❤ Tierra Mia Coffee!! 住宅街に、ぽっ、とあるカフェw ハニーバニラなんとかラテ! ふわふわ〜おいしい❤❤❤ マフィンもおいしかった〜! いっぱい種類あった! 最近、スパニッシュを勉強し始めた わたしのお客さん…

salad salad salad!!!

アボカドとロメインレタスとトマトのサラダ〜♪ ヘンプシードをかけて♪ ドレッシングは、 ・ヘンプオイル 大2 ・お醤油 大1 ・塩コショウ 少々 ・レモン汁 10滴くらい? まぜるだけっ! はヘンプオイルのにおいが苦手な模様。 慣れるとおいしいから大丈夫だよ…

車がトーイングされた話。💔

2016年は本当に健康でいられて。! 食生活を見直して、運動も(週一だけどw)してたのがよかったのかな ほんと熱ばっかりだしてた昔の私がびっくりするくらい自分の体のこと考えて超健康!な一年だったのです、が、年末に食中毒になりw、何日間か久々に引きこ…

happy new year 🎍✨

2017年も去年と同様に、 ・心身ともに健康 ・自分に正直に ・なにに対しても柔軟に、先入観を持たないで愛を持って接すること こんな感じで、大切な人、ことを大事にしながら、のんびりやっていこーーーと思います! 新年はまずお寺に行って。。 ここ、山の…

2016年おわり💐

大晦日、が仕事納めにお花持ってきてくれました! たまにはアメリカ人らしいことします!笑 2016年早かったなー! 今年は、引っ越しして、結婚をしたり、やっと仕事も独立して、なんだかいろんなことが変わった年でした❤ 来年はなにが待ってるかな 毎日笑っ…

マキベリーさん💙

ブランチは久しぶりにフレンチトーストに〜🍴❤️ 小鉢に入ってるのは、ドライフルーツと、マキベリーパウダーを混ぜたヨーグルト! マキベリーはアサイーの5、6倍のポリフェノールだとか! 抗酸化!!!😍✨ 抗酸化! 抗酸化!!!😍笑

カリフォルニア で スピード違反💔②

罰金を支払って、はいおわり!!だといいのですが、、 トラフィックスクールを受講すると保険料が上がらないそうなので、やらねば、、と思いながら何か月か放置してました。 気づけば期限まで1週間を切っていて!! オンラインでもトラフィックスクール、い…

断捨離だい👗👠👜👒

朝ごはんはハニーヨーグルトにシリアル〜 午前中はバナナケーキを焼きながら部屋のお掃除をして ときめかなくなったものはすべてドネーションです! あんまり物が多い方ではないと思うけど、さらにシンプルな部屋になった! 片付けてたら、ここ数年の手帳を…

シンプルイズベスト🍋

ユズの香り、昔から大好きですが、いまは 柚子しょうゆにはまっています! 冷や奴にも〜炒め物にも〜 ああ〜〜〜いい香り〜❤️❤️❤️ 最近のサラダのドレッシングは、 •ピンクソルト •ペッパー •ヘンプオイル だけ♪ 大人になって、必要ないことを少しづつ減らせ…

ドライフルーツ・ナッツ・ココナッツチップスやら

お腹空いたとき用に最近はまっているもの。。❤️ これナッツやドライフルーツたっぷりだから、食べても罪悪感が少ない!!笑 そしておいしい あとバターレタス〜! バターレタス手でちぎって、塩コショウしてヘンプシード入れてヘンプオイルかけて、混ぜるだ…

コールドプレスジュース

最近なんだか体が疲れている気がする。 、、スッキリさせよう!✨と思って、 2日間ジュースクレンズしました! びっくりしたのは、お腹が空かなかったこと! もっと空腹感で死にそうになるかと思ったら、、、そこは全然余裕!✨ でも、味が。。笑 特にこの赤い…

noosa yoghurt

最近お肌の調子がものすごく悪い!!ここ数年で1番ひどい!引っ越したり、学校が始まったり、、環境が変わったからか、それともアイスばっかり食べてるからでしょうか、、笑(でもアイスは常に食べてるからなあ🤔)とりあえず、甘いものお休みです(T ^ T)でも、…

はじめまして

もうすぐカリフォルニアにきて5年です!✨遠くにいる家族がここでの生活を心配してると思うので、無事に生きてます記録と、自分の日々を忘れないように!ここに日記を。。。書こーーーっと❤️わたしA:横浜で生まれて、横浜で育ったので横浜が大好きです海が好…