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朝はフルーツスムージーから。。❤️ お昼はベジラップを！！ おかしタイムはローブラウニーを作り、夜はグリーンスムージーと野菜スープ！ 肉食の🐹はとても辛そうだよ。笑 でも体調はふたりとも調子いい！！！ さて明日は仕事前にファーマーズマーケットいこう…
ハイランドパークにあるカフェでヘルシーランチ〜♪ めっちゃおいしいーーーー バジルのドレッシングもホームメイド！ 久しぶりだったから女子3人、話がとまらなーい！！笑 みんなそれぞれがんばってる 元気もらったっ！！！ Amara kitchen 519 N ave 64, Lo…
アボカドとロメインレタスとトマトのサラダ〜♪ ヘンプシードをかけて♪ ドレッシングは、 ・ヘンプオイル 大2 ・お醤油 大1 ・塩コショウ 少々 ・レモン汁 10滴くらい？ まぜるだけっ！ はヘンプオイルのにおいが苦手な模様。 慣れるとおいしいから大丈夫だよ…
ユズの香り、昔から大好きですが、いまは 柚子しょうゆにはまっています！ 冷や奴にも〜炒め物にも〜 ああ〜〜〜いい香り〜❤️❤️❤️ 最近のサラダのドレッシングは、 •ピンクソルト •ペッパー •ヘンプオイル だけ♪ 大人になって、必要ないことを少しづつ減らせ…
早起きしてThousand oaksへ♪ pure energy cafeでマンゴースムージー The lakes をおさんぽーーー LAダウンタウンに比べて空気が澄んでる気がする〜！のんびりしたとこ❤️ オーガニックスーパー発見 Lassens natural foods & vitamins スーパーフードも コール…
お腹空いたとき用に最近はまっているもの。。❤️ これナッツやドライフルーツたっぷりだから、食べても罪悪感が少ない！！笑 そしておいしい あとバターレタス〜！ バターレタス手でちぎって、塩コショウしてヘンプシード入れてヘンプオイルかけて、混ぜるだ…
のバースデーディナーはダウンタウンへ✨ DRAGO centro 着いてから気づいた！ ここ、ベストフレンドちゃんが昔バースデーで連れてきてくれたとこだ！！と、思い出にも浸りながら。。 ほんとに全部おいしかったー✨ このトリュフのパスタが忘れられない！！！ …
魔法のはちみつ なにやら体にも美容にもいいらしい マヌカハニーをやっと買ってみた！ ふつうのはちみつより、色がだいぶ濃い！あと味がちょっと薬っぽい？ それから、ホストママにいっぱいもらった、見た目はちっちゃいオレンジなのに味はレモンみたいなの …
