アボカドとロメインレタスとトマトのサラダ〜♪ ヘンプシードをかけて♪ ドレッシングは、 ・ヘンプオイル 大2 ・お醤油 大1 ・塩コショウ 少々 ・レモン汁 10滴くらい？ まぜるだけっ！ はヘンプオイルのにおいが苦手な模様。 慣れるとおいしいから大丈夫だよ…

ブランチは久しぶりにフレンチトーストに〜🍴❤️ 小鉢に入ってるのは、ドライフルーツと、マキベリーパウダーを混ぜたヨーグルト！ マキベリーはアサイーの5、6倍のポリフェノールだとか！ 抗酸化！！！😍✨ 抗酸化！ 抗酸化！！！😍笑

ユズの香り、昔から大好きですが、いまは 柚子しょうゆにはまっています！ 冷や奴にも〜炒め物にも〜 ああ〜〜〜いい香り〜❤️❤️❤️ 最近のサラダのドレッシングは、 •ピンクソルト •ペッパー •ヘンプオイル だけ♪ 大人になって、必要ないことを少しづつ減らせ…

飲み物は基本、水！なわたしですが、 がボバ(タピオカ？)がだいすきなのでうっかりいっしょに飲むことが増え。。。 そういえば昔ミルクティーが好きだったことを体が思い出してしまい。笑 でもかなり甘いからどれだけ砂糖入ってるのかと。。。白砂糖とかコー…

ビタミン、ミネラルが豊富❤️ 体にいい❤️ おいしい❤️ だいすきなかぼちゃスープ〜！ 夜作って朝に飲むのがまたおいしい〜❤️ •かぼちゃ 1/4個 •玉ねぎ 1/2個 •塩コショウ •生クリーム •水 •アーモンドミルク 玉ねぎをバターで炒めて、水とかぼちゃ入れて15分ほ…

Jasmine milk green teaが大好き❤️なわたし。ふつうのミルクティーよりさっぱり？すっきりした味だから！初めて飲んだ時は、ちょっと渋いからん？？？って思ったけど、いまはふつうのミルクティーが甘すぎてこっちが好き！ジャスミンティーは家でよく飲むの…

朝ごはんにパンケーキ焼きました✨ (なんかいちごとかブルーベリー置いてかわいくしたらよかったな笑) Whole foods で買ったこれ❤️ 初めてグルテンフリーのパンケーキミックス使ってみました。 おいしいのか不安だったけどw、おいしかった❤️！ バナナとチョコ…